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Una de las razones por las que la gente abandona el gimnasio o los
entrenamientos es la falta de compañeros de entrenamiento. Hacer un grupo de entrenamiento es un gran acierto, sobre todo ahora en verano que las tardes son más largas y donde podemos disponer de más tiempo libre.
Con un grupo de entrenamiento ya no hay excusas
para no salir a entrenar. Cuando uno va al gimnasio o a entrenar solo,
si algún día nos entra la... Continuar leyendo
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A la hora de empezar a entrenar...surge la gran cuestion...que en algun momento o epoca uno ha entrenado...de forma ordenada y continua y quizas hoy..despues de ...un tiempo,unos meses ...el tema es cuando has dejado un año o mas....y has logrado tener continuidad o siempre has dejado otra cuestion es que habias hecho??...por que siempre se tiende por gusto a realizar una actividad y no siempre es la mejor sino se complementa con otras...en el entrenamiento existe... Continuar leyendo
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.Sobre mí |
Vivi Entrenando...
Hola soy profe de educacion fisica, recibida en 2005. Naci en Cordoba,La Cumbre,un valle serrano lleno de rios y montañas donde lo que abundan son los senderos,desde ahi empeze a los 14 años a correr con amigas, con la plena conciencia que lo que importaba era compartir el momento y desafiar nuestra voluntad,tambien empeze a dictar clases de gimnasia aerolocal a los 18 años y desde niña mi padre q
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Febrero 2025 |
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